Ervaringen

'Met Alexander trainen heeft me meer bewustzijn over mijn lichaam gebracht. Ook heb ik nu een realistischere kijk op wat mogelijk is voor mij, wat bij me past en hoe een aangename trainingsaanpak eruit ziet. Vroeger deed ik maar wat, racete als een gek parcoursen af, nu snap ik beter hoe fitness werkt en heb ik er ook veel meer profijt van. Alexander is een geduldig mens, die ongelooflijk veel weet van fitness en die op een enthousiaste manier mij intelligent aan het trainen heeft gekregen. Dank!' Ruud, advocaat

'Door met Alexander te trainen, ben ik me bewuster geworden van mijn houding, ik loop vaker rechtop. Dat geeft me een andere kijk op de wereld. Alexander motiveert me om aandachtig met mijn lichaam om te gaan, wat me steeds beter lukt. Ook ben ik onder de indruk van de variatie in de oefeningen, waardoor ik de trainingen afwisselend en motiverend vind.' Hans, manager

'Na mijn herseninfarct heb ik een hele tijd niet getraind. Nu ik bij Max Health Club met Alexander train, haal ik die opgelopen achterstand ruimschoots in. En mooier nog, ik kan ook weer dingen die ik nooit voor mogelijk hield. Alexander is een rustige begeleider, die respectvol met me omgaat en me uitdaagt op een manier waardoor ik weer vertrouwen heb in mijn lichaam.' Henk-Jan, manager

'Voor mij helpt Breema om me bewust te worden van al mijn oordelen en concepten, die spanningen in mijn lijf veroorzaken. Ik leer door Breema om al die hersenspinsels te relativeren en los te laten. Ik vind het heerlijk om tijdens de oefeningen (en ook door aangeraakt te worden) stapje voor stapje dieper te zinken in een atmosfeer van eenheid en zachtheid. Dat noem ik mijn 'geluksmomenten', en die zijn me heel veel waard in mijn jachtige leven.' José, grafisch vormgever